HYROX yarış analizi: Rita Ng & Edwin Chiu ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:30:47 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rita Ng & Edwin Chiu ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:30:47
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #14
Kategori: RELAY · OPEN

Rita Ng

Edwin Chiu

Fei Lam

Adrian Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:51 (45%)

Stations43:21 (48%)

Roxzone6:40 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:06/km+39.0%13.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:58	31
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:53	36
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:11	14
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:45	25
Running 5	5:13	-
Rowing	6:08	39
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:30	30
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:32	27
Running 8	5:47	-
Wall Balls	8:24	29
Running Total	40:51	15
Roxzone Total	6:40	12