HYROX yarış analizi: Dominic Honess - Sharjah 01:03:07 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dominic Honess

HYROX Sharjah — 11 Nisan 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:03:07
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Dominic Honess

HYROX Sharjah

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:51 (52%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone3:38 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:06/km+5.9%9.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:10	72
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:50	17
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:05	75
Running 5	4:18	-
Rowing	4:06	6
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:05	57
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:08	33
Running Total	32:51	36
Roxzone Total	3:38	10