hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Omar Ghonim
HYROX Sharjah — 11 Nisan 2025
Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · EGY
Omar Ghonim
Toplam Süre
01:08:58
Sıralama
#53
AG Sıralaması
#17
Kategori
SOLO · OPEN
OG
Omar Ghonim
11-13
NIS
2025
3
Tamamlandı
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
35:49 (52%)
Stations
28:54 (42%)
Roxzone
4:20 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:29/km
+9.5%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:21
191
Running 2
4:13
-
Sled Push
2:36
292
Running 3
4:33
-
Sled Pull
4:03
176
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
3:15
10
Running 5
4:53
-
Rowing
4:37
173
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
1:40
63
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
3:59
45
Running 8
5:13
-
Wall Balls
4:23
48
Running Total
35:49
88
Roxzone Total
4:20
60
