HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Rudy Hanse

HYROX Sharjah — 11 Nisan 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · RSA

Rudy Hanse

Toplam Süre
01:26:58
Sıralama
#324
AG Sıralaması
#107
Kategori
SOLO · OPEN
RH

Rudy Hanse

11-13NIS20253
Tamamlandı
1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:56 (50%)
Stations35:57 (41%)
Roxzone7:11 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:30/km+36.8%19.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:34-
SkiErg4:26256
Running 24:37-
Sled Push2:46350
Running 34:59-
Sled Pull5:11401
Running 45:18-
Burpee Broad Jump5:10205
Running 56:11-
Rowing4:43244
Running 65:56-
Farmers Carry1:56201
Running 76:19-
Sandbag Lunges5:37302
Running 87:07-
Wall Balls6:08291
Running Total43:56358
Roxzone Total7:11405