HYROX yarış analizi: Ellisha Hughes & Jessica Williams - Sharjah 01:22:49 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ellisha Hughes & Jessica Williams

HYROX Sharjah — 11 Nisan 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Toplam Süre: 01:22:49
Sıralama: #145
AG Sıralaması: #53
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ellisha Hughes

Jessica Williams

HYROX Sharjah

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:40 (55%)

Stations31:04 (37%)

Roxzone6:09 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:43/km+5.1%8.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:32	94
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:33	124
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:02	188
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:10	244
Running 5	6:10	-
Rowing	5:17	203
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:50	169
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:01	168
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:39	253
Running Total	45:40	118
Roxzone Total	6:09	159