HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Rian Van Dyk & Lerika Van Dyk

HYROX Sharjah — 11 Nisan 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · NAM

Rian Van Dyk · Lerika Van Dyk

Toplam Süre
01:26:30
Sıralama
#187
AG Sıralaması
#116
Kategori
DOUBLES · OPEN
NAM flag
RD

Rian Van Dyk

RSA flag
LD

Lerika Van Dyk

11-13NIS20253
Tamamlandı
1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:38 (60%)
Stations29:21 (34%)
Roxzone5:34 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:27/km+16.1%13.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:49-
SkiErg4:10106
Running 25:47-
Sled Push1:3853
Running 36:10-
Sled Pull2:5543
Running 46:23-
Burpee Broad Jump3:38144
Running 56:50-
Rowing4:49167
Running 67:01-
Farmers Carry1:4090
Running 76:43-
Sandbag Lunges5:38223
Running 88:00-
Wall Balls4:53201
Running Total51:38218
Roxzone Total5:34123