HYROX Yarış Analizi Nedir?

HYROX yarış analizi bitiş sürelerinin ötesine geçer. 8 istasyondaki (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ve Wall Balls) performansınızı, istasyonlar arası koşu temposunuzu inceler ve güçlü yönlerinizi ile zayıf yönlerinizi belirler. Bu veri odaklı yaklaşım, ilerleyici gelişim için esastır.

HYROX Yarış Analizi Neden Önemli?

Birçok sporcu HYROX'u bitirir ve ne olduğunu asla analiz etmez. Gelecek yarışlarda aynı hataları tekrarlarlar. Yarış Analizi bunu şu şekilde değiştirir: Objektif Performans Verileri : Tam olarak nerede zaman kaybettiğinizi (veya kazandığınızı) görün. Antrenman Odak Noktaları : Hangi istasyonların en çok geliştirilmesi gerektiğini belirleyin. Tempo Stratejisi : 8 km + 8 istasyon boyunca çaba dağılımınızı optimize edin. İlerleme Takibi : Birden fazla HYROX etkinliğinde iyileşmeyi izleyin. Rekabetçi İstihbarat : Performansınızın kategorinizle nasıl karşılaştırıldığını anlayın.

Yarış Analizi Nasıl Kullanılır: Adım Adım

Sporcu ara — HYROX yarış sonucunu bulmak için arama çubuğunu kullanın Performans profilini görüntüleyin — Genel yarış ayrışımını görün Bölünmüş süreleri analiz edin — İstasyon bazlı verileri inceleyin Radar grafiklerine bakın — Performans desenlerini belirleyin İçgörüleri çıkarın — Bir sonraki yarışınız için antrenman önceliklerini belirleyin

HYROX Race Analysis: Harvey Butlin & Simon Butlin

HYROX Katowice — February 22, 2025

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:24:37
Sıralama: #200
AG Sıralaması: #108
Kategori: DOUBLES · OPEN

Harvey Butlin

Simon Butlin

22-23ŞUB20252 days

Completed

2,169

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running0:00 (0%)

Stations30:42 (100%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:54/km+14.8%7.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:11	210
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:46	237
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:28	214
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:09	202
Running 5	5:55	-
Rowing	5:16	256
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:32	72
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:06	237
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:14	222
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Harvey Butlin & Simon Butlin

Harvey Butlin

Simon Butlin

HYROX Katowice

Analyse globale

Koşu vs Antrenmanlar

Analyse du run

Koşu Analizi

Analyse des stations

Segments

Bölünmüş süreler

Harvey Butlin

Simon Butlin

HYROX Katowice

Analyse globale

Koşu vs Antrenmanlar

Analyse du run

Koşu Analizi

Analyse des stations

Segments

Bölünmüş süreler