HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sibonelo Makama

HYROX Johannesburg I — 5 Ekim 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Sibonelo Makama

Toplam Süre
01:36:47
Sıralama
#182
AG Sıralaması
#53
Kategori
SOLO · OPEN
SM

Sibonelo Makama

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6EKI20242
Tamamlandı
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:14 (46%)
Stations46:25 (48%)
Roxzone6:12 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km+14.3%26.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:04-
SkiErg4:20107
Running 24:32-
Sled Push3:33323
Running 35:34-
Sled Pull6:04296
Running 48:27-
Burpee Broad Jump8:10302
Running 55:36-
Rowing5:22254
Running 65:26-
Farmers Carry2:57347
Running 75:11-
Sandbag Lunges5:53249
Running 86:28-
Wall Balls10:06286
Running Total44:14104
Roxzone Total6:1284