HYROX yarış analizi: Melissa Clarke - Johannesburg 01:26:37 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Melissa Clarke

HYROX Johannesburg I — 5 Ekim 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Toplam Süre: 01:26:37
Sıralama: #38
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Melissa Clarke

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:01 (50%)

Stations37:29 (43%)

Roxzone6:11 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:23/km+14.0%16.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:30	9
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:16	53
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:18	135
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:54	59
Running 5	5:58	-
Rowing	5:10	22
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:13	159
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:56	146
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:12	91
Running Total	43:01	43
Roxzone Total	6:11	58