HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Lance Kier & Julian Liebenberg

HYROX Johannesburg I — 5 Ekim 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Lance Kier · Julian Liebenberg

Toplam Süre
01:07:58
Sıralama
#13
AG Sıralaması
#8
Kategori
DOUBLES · PRO
LK

Lance Kier

JL

Julian Liebenberg

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6EKI20242
Tamamlandı
2.356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:35 (57%)
Stations24:18 (36%)
Roxzone5:10 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:49/km+10.3%12.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:22-
SkiErg3:356
Running 24:33-
Sled Push1:324
Running 35:04-
Sled Pull5:0745
Running 45:04-
Burpee Broad Jump1:401
Running 55:12-
Rowing4:049
Running 65:06-
Farmers Carry1:3321
Running 75:01-
Sandbag Lunges2:5910
Running 85:16-
Wall Balls3:4813
Running Total38:3520
Roxzone Total5:1017