HYROX yarış analizi: Pauline Karfor & Natalie Lai - Johannesburg 01:54:16 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Pauline Karfor & Natalie Lai

HYROX Johannesburg I — 5 Ekim 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Toplam Süre: 01:54:16
Sıralama: #461
AG Sıralaması: #86
Kategori: DOUBLES · OPEN

Pauline Karfor

Natalie Lai

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running68:52 (48%)

Stations75:10 (52%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:36/km+79.8%28.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:22	358
Running 2	7:05	-
Sled Push	-	-
Running 3	7:11	-
Sled Pull	-	-
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	5:16	356
Running 5	7:49	-
Rowing	53:00	537
Running 6	10:10	-
Farmers Carry	2:15	422
Running 7	12:44	-
Sandbag Lunges	4:17	382
Running 8	11:27	-
Wall Balls	5:00	304
Running Total	1:08:52	428
Roxzone Total	-	-