HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Christiaan Janse van Rensburg & Ilse Niebuhr

HYROX Johannesburg I — 5 Ekim 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Christiaan Janse van Rensburg · Ilse Niebuhr

Toplam Süre
01:06:07
Sıralama
#5
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
CR

Christiaan Janse van Rensburg

RSA flag
IN

Ilse Niebuhr

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6EKI20242
Tamamlandı
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:43 (55%)
Stations24:15 (37%)
Roxzone5:13 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:35/km+9.0%12.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:08-
SkiErg4:0561
Running 24:27-
Sled Push1:4338
Running 34:50-
Sled Pull3:0612
Running 44:45-
Burpee Broad Jump2:3918
Running 54:52-
Rowing4:3120
Running 64:50-
Farmers Carry1:3991
Running 74:51-
Sandbag Lunges3:0632
Running 85:04-
Wall Balls3:265
Running Total36:4357
Roxzone Total5:1315