HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ruan Swiegelaar & Philippa Abbott

HYROX Johannesburg I — 5 Ekim 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ruan Swiegelaar · Philippa Abbott

Toplam Süre
01:19:51
Sıralama
#74
AG Sıralaması
#40
Kategori
DOUBLES · OPEN
RS

Ruan Swiegelaar

PA

Philippa Abbott

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6EKI20242
Tamamlandı
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running58:19 (69%)
Stations26:10 (31%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:17/km+58.0%53.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:56-
SkiErg4:0666
Running 25:26-
Sled Push1:5290
Running 35:30-
Sled Pull4:0252
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:1178
Running 56:13-
Rowing4:4972
Running 65:53-
Farmers Carry1:41106
Running 78:35-
Sandbag Lunges2:5217
Running 817:06-
Wall Balls3:3720
Running Total58:19226
Roxzone Total--