HYROX yarış analizi: Vanessa Du Toit & Garth Sammons - Johannesburg 01:33:58 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Vanessa Du Toit & Garth Sammons

HYROX Johannesburg I — 5 Ekim 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Toplam Süre: 01:33:58
Sıralama: #216
AG Sıralaması: #39
Kategori: DOUBLES · OPEN

Vanessa Du Toit

Garth Sammons

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:48 (42%)

Stations29:30 (33%)

Roxzone22:11 (25%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:56/km-22.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:09	84
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:58	127
Running 3	6:26	-
Sled Pull	-	-
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:06	202
Running 5	6:18	-
Rowing	5:33	247
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:51	204
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:06	292
Running 8	8:23	-
Wall Balls	6:47	295
Running Total	37:48	60
Roxzone Total	22:11	222