HYROX yarış analizi: Padraig Holmes - Paris 01:08:00 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Padraig Holmes

HYROX Paris — 9 Kasım 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:08:00
Sıralama: #93
AG Sıralaması: #31
Kategori: SOLO · OPEN

Padraig Holmes

HYROX Paris

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:09 (50%)

Stations29:08 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:16/km+6.6%8.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:06	200
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:30	320
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:50	134
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:40	104
Running 5	4:17	-
Rowing	4:24	217
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:27	44
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:06	329
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:05	310
Running Total	34:09	171
Roxzone Total	4:47	67