HYROX yarış analizi: Nicolas Kouakou - Paris 01:19:18 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Nicolas Kouakou

HYROX Paris — 9 Kasım 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Nicolas Kouakou

Toplam Süre: 01:19:18
Sıralama: #492
AG Sıralaması: #78
Kategori: SOLO · OPEN

Nicolas Kouakou

HYROX Paris

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:46 (48%)

Stations33:50 (43%)

Roxzone7:47 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+4.5%9.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:15	476
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:47	559
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:51	956
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:04	606
Running 5	5:00	-
Rowing	4:54	1067
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	271
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:53	228
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:24	421
Running Total	37:46	442
Roxzone Total	7:47	1023