HYROX yarış analizi: Hicham El Hamdani & Dirk Sanden - Paris 01:19:06 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Hicham El Hamdani & Dirk Sanden

HYROX Paris — 9 Kasım 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · LUX

·

Toplam Süre: 01:19:06
Sıralama: #579
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Hicham El Hamdani

Dirk Sanden

HYROX Paris

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:33 (55%)

Stations28:35 (36%)

Roxzone7:04 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:27/km+17.2%12.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:01	591
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:57	674
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:31	404
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:48	695
Running 5	5:36	-
Rowing	4:35	667
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	667
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:57	652
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:00	750
Running Total	43:33	513
Roxzone Total	7:04	609