HYROX yarış analizi: Nelson Lau - Singapore 01:44:11 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nelson Lau

HYROX SINGAPORE — 29 Kasım 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Toplam Süre: 01:44:11
Sıralama: #715
AG Sıralaması: #122
Kategori: SOLO · OPEN

Nelson Lau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running52:22 (50%)

Stations36:14 (35%)

Roxzone15:39 (15%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:33/km+20.8%13.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:22	1046
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:33	672
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:06	723
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:34	438
Running 5	6:31	-
Rowing	5:19	835
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:53	878
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	0:03	2
Running 8	8:19	-
Wall Balls	7:24	470
Running Total	52:22	858
Roxzone Total	15:39	1125