HYROX yarış analizi: Dawn Ong & Rina Haideati ve 2 kişi daha - Singapore 01:51:07 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dawn Ong & Rina Haideati ve 2 kişi daha

HYROX SINGAPORE — 29 Kasım 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

Toplam Süre: 01:51:07
Sıralama: #130
AG Sıralaması: #44
Kategori: RELAY · OPEN

Dawn Ong

Rina Haideati

Nur Aqilah Kasim

Jean Tanquintic

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:58 (50%)

Stations46:00 (41%)

Roxzone9:12 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:00/km-15.1%16.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:51	85
Running 2	7:51	-
Sled Push	4:15	142
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:56	72
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:42	77
Running 5	8:28	-
Rowing	6:17	152
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:58	34
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:31	92
Running 8	8:22	-
Wall Balls	10:30	134
Running Total	55:58	152
Roxzone Total	9:12	121