HYROX yarış analizi: Rita Liao & Jervis Koo ve 2 kişi daha - Singapore 01:41:43 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rita Liao & Jervis Koo ve 2 kişi daha

HYROX SINGAPORE — 29 Kasım 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:41:43
Sıralama: #63
AG Sıralaması: #52
Kategori: RELAY · OPEN

Rita Liao

Jervis Koo

James Wong

Rachel Lau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:52 (45%)

Stations47:23 (47%)

Roxzone8:33 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:44/km-5.0%17.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:51	-
SkiErg	7:48	83
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:27	70
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:53	32
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:51	71
Running 5	5:55	-
Rowing	4:50	25
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	3:40	80
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:14	30
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:40	62
Running Total	45:52	61
Roxzone Total	8:33	48