HYROX yarış analizi: Shane Mc Gowan - Poznań 01:00:16 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Shane Mc Gowan

HYROX Poznan — 2 Kasım 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · IRL

Toplam Süre: 01:00:16
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Shane Mc Gowan

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:16 (48%)

Stations26:52 (45%)

Roxzone4:13 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:39/km+5.4%4.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:04	40
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:17	42
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:56	12
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:17	19
Running 5	3:36	-
Rowing	4:14	19
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:44	38
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:09	5
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	29:16	9
Roxzone Total	4:13	6