HYROX yarış analizi: Szymon Ruszczyk - Poznan 01:20:48 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Szymon Ruszczyk

HYROX Poznan — 2 Kasım 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Toplam Süre: 01:20:48
Sıralama: #97
AG Sıralaması: #17
Kategori: SOLO · PRO

Szymon Ruszczyk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:14 (46%)

Stations36:11 (45%)

Roxzone7:28 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:39/km+27.7%8.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	120
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:38	88
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:54	140
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:12	14
Running 5	4:33	-
Rowing	4:42	110
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:54	163
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:48	85
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:44	104
Running Total	37:14	90
Roxzone Total	7:28	143