HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Dawid Ponichtera

HYROX Poznan — 2 Kasım 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Dawid Ponichtera

Toplam Süre
01:10:29
Sıralama
#111
AG Sıralaması
#7
Kategori
SOLO · OPEN
POL flag
DP

Dawid Ponichtera

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3KAS20242
Tamamlandı
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:17 (50%)
Stations30:09 (43%)
Roxzone5:07 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:25/km+15.0%20.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:52-
SkiErg4:0665
Running 23:40-
Sled Push1:3142
Running 34:06-
Sled Pull3:24132
Running 43:58-
Burpee Broad Jump5:45392
Running 56:36-
Rowing4:2773
Running 64:07-
Farmers Carry1:3881
Running 74:13-
Sandbag Lunges3:59150
Running 84:49-
Wall Balls5:19193
Running Total35:17135
Roxzone Total5:0797