HYROX Race Analysis: Andrey Gromak - Poznan 01:13:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrey Gromak

HYROX Poznan — 2 Kasım 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · RSA

Toplam Süre: 01:13:06
Sıralama: #154
AG Sıralaması: #27
Kategori: SOLO · OPEN

Andrey Gromak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3KAS20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:40 (47%)

Stations33:20 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:20/km+9.9%6.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:23	294
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:50	220
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:55	272
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:26	332
Running 5	4:16	-
Rowing	4:52	368
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:07	431
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:49	374
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:58	309
Running Total	34:40	116
Roxzone Total	5:09	108