Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Kenny Spielberg & Lukas Dudziak

HYROX Poznan — 2 Kasım 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · PRO · GER

Kenny Spielberg · Lukas Dudziak

Toplam Süre: 00:56:26
Sıralama: #3
AG Sıralaması: #2
Kategori: DOUBLES · PRO

Kenny Spielberg

Lukas Dudziak

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:02 (53%)

Stations22:44 (40%)

Roxzone3:44 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:45/km+6.7%3.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:44	25
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:32	19
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:14	17
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:37	27
Running 5	3:45	-
Rowing	3:51	5
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:31	3
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:51	22
Running Total	30:02	4
Roxzone Total	3:44	1