HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sebastian Nowak & Krzysztof Jezierski

HYROX Poznan — 2 Kasım 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Sebastian Nowak · Krzysztof Jezierski

Toplam Süre
01:06:50
Sıralama
#74
AG Sıralaması
#15
Kategori
DOUBLES · OPEN
SN

Sebastian Nowak

KJ

Krzysztof Jezierski

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3KAS20242
Tamamlandı
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:00 (58%)
Stations22:20 (33%)
Roxzone5:35 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:52/km+16.3%5.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:53-
SkiErg3:58148
Running 24:24-
Sled Push1:23125
Running 34:37-
Sled Pull2:1555
Running 44:46-
Burpee Broad Jump2:4278
Running 55:01-
Rowing4:0622
Running 64:52-
Farmers Carry1:125
Running 75:07-
Sandbag Lunges2:4043
Running 85:23-
Wall Balls4:04143
Running Total39:0094
Roxzone Total5:3580