hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Małgorzata Ratajczyk & Adam Dadok
HYROX Poznan — 2 Kasım 2024
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
Małgorzata Ratajczyk
·
Adam Dadok
Toplam Süre
01:13:40
Sıralama
#107
AG Sıralaması
#50
Kategori
DOUBLES · OPEN
MR
Małgorzata Ratajczyk
AD
Adam Dadok
2-3
KAS
2024
2
Tamamlandı
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
42:01 (57%)
Stations
26:03 (35%)
Roxzone
5:41 (8%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:15/km
+4.4%
4.1%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
5:27
-
SkiErg
3:57
35
Running 2
4:58
-
Sled Push
1:29
77
Running 3
5:09
-
Sled Pull
3:08
112
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
3:25
151
Running 5
5:15
-
Rowing
4:33
84
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
1:47
168
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
4:21
228
Running 8
5:43
-
Wall Balls
3:23
5
Running Total
42:01
126
Roxzone Total
5:41
71
