HYROX yarış analizi: Mark Speak & Ryan Waugh ve 2 kişi daha - Poznan 00:47:44 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Mark Speak & Ryan Waugh ve 2 kişi daha

HYROX Poznan — 2 Kasım 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 00:47:44
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Mark Speak

Ryan Waugh

Dale Harding

David Simpson

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running25:34 (54%)

Stations18:24 (39%)

Roxzone3:49 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:12/km-2.6%6.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:00	1
Running 3	2:54	-
Sled Pull	1:53	2
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	1:54	4
Running 5	3:17	-
Rowing	3:40	2
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	1:48	2
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	25:34	2
Roxzone Total	3:49	4