HYROX yarış analizi: Joe Fong & Russell Teo ve 2 kişi daha - Singapore National Stadium 01:13:25 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Joe Fong & Russell Teo ve 2 kişi daha

HYROX Singapore National Stadium — 31 Ağustos 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Toplam Süre: 01:13:25
Sıralama: #14
AG Sıralaması: #12
Kategori: RELAY · OPEN

Joe Fong

Russell Teo

Russell Lim

Jay Lee

31AĞU-1 EYL20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:19 (48%)

Stations31:14 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:25/km+8.6%8.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:57	37
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:51	82
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:02	30
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:56	13
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	28
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:28	64
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:13	7
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:11	8
Running Total	35:19	19
Roxzone Total	6:57	20