HYROX yarış analizi: Duncan Allan & Konrad Spalony ve 2 kişi daha - Glasgow 01:16:31 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Duncan Allan & Konrad Spalony ve 2 kişi daha

HYROX Glasgow — 12 Mart 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:16:31
Sıralama: #33
AG Sıralaması: #24
Kategori: RELAY · OPEN

Duncan Allan

Konrad Spalony

Aaron Rowell

Callum Jackson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:03 (48%)

Stations34:32 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:38/km+5.5%14.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:58	40
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:09	36
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:19	34
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	24
Running 5	5:24	-
Rowing	5:00	38
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	32
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:43	38
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:52	32
Running Total	37:03	32
Roxzone Total	5:01	35