HYROX yarış analizi: Joanna Damen-Wendholt - Heerenveen 01:18:35 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Joanna Damen-Wendholt

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Toplam Süre: 01:18:35
Sıralama: #19
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Joanna Damen-Wendholt

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:44 (45%)

Stations35:50 (46%)

Roxzone7:06 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:28/km+9.1%5.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:47	52
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:36	56
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:23	47
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:32	2
Running 5	4:30	-
Rowing	5:03	46
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:09	19
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:34	26
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:46	32
Running Total	35:44	19
Roxzone Total	7:06	26