HYROX yarış analizi: Gerdien Aaftink - Heerenveen 01:33:06 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Gerdien Aaftink

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Toplam Süre: 01:33:06
Sıralama: #57
AG Sıralaması: #12
Kategori: SOLO · PRO

Gerdien Aaftink

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:25 (44%)

Stations41:16 (44%)

Roxzone10:29 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:11/km+6.1%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:25	8
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:22	44
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:03	69
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:34	76
Running 5	5:15	-
Rowing	5:00	33
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:33	50
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:26	81
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:53	41
Running Total	41:25	50
Roxzone Total	10:29	93