HYROX yarış analizi: Frederik Ten Holter - Heerenveen 01:29:08 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Frederik Ten Holter

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:29:08
Sıralama: #746
AG Sıralaması: #109
Kategori: SOLO · OPEN

Frederik Ten Holter

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:55 (48%)

Stations36:58 (41%)

Roxzone9:20 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:22/km+17.2%9.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	626
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:37	460
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:26	915
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:40	270
Running 5	5:29	-
Rowing	4:35	336
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:39	1000
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:20	673
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:16	807
Running Total	42:55	820
Roxzone Total	9:20	903