Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Niek Spangenberg

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:54:26
Sıralama: #1158
AG Sıralaması: #136
Kategori: SOLO · OPEN

Niek Spangenberg

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:13 (48%)

Stations47:39 (42%)

Roxzone11:38 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:54/km+21.6%23.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:29	748
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:31	1115
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:05	1072
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	9:57	1188
Running 5	6:51	-
Rowing	5:04	917
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:28	905
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:32	1004
Running 8	10:56	-
Wall Balls	9:33	1102
Running Total	55:13	1200
Roxzone Total	11:38	1119

HYROX yarış analizi: Niek Spangenberg - Heerenveen 01:54:26 | HyCoach