HYROX yarış analizi: Paul Koek & Danny Zwetsloot - Heerenveen 01:13:37 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Paul Koek & Danny Zwetsloot

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:13:37
Sıralama: #139
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Paul Koek

Danny Zwetsloot

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:15 (52%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone6:33 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:47/km+12.1%7.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:10	241
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:58	260
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:09	259
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:53	219
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	194
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:05	288
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:11	246
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:46	65
Running Total	38:15	97
Roxzone Total	6:33	57