HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Bouchra Ifrasan & Denise Kardijk

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Bouchra Ifrasan · Denise Kardijk

Toplam Süre
01:28:57
Sıralama
#189
AG Sıralaması
#86
Kategori
DOUBLES · OPEN
BI

Bouchra Ifrasan

DK

Denise Kardijk

9-10MAY20252
Tamamlandı
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:40 (55%)
Stations31:39 (36%)
Roxzone8:42 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:05/km+11.3%8.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:57-
SkiErg4:2780
Running 25:54-
Sled Push1:55254
Running 36:18-
Sled Pull4:04198
Running 46:10-
Burpee Broad Jump4:36187
Running 56:24-
Rowing5:02112
Running 65:57-
Farmers Carry1:3959
Running 76:34-
Sandbag Lunges5:03277
Running 86:29-
Wall Balls4:53259
Running Total48:40189
Roxzone Total8:42136