HYROX yarış analizi: Quinty Smit & Lisa Vinke - Heerenveen 01:32:16 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Quinty Smit & Lisa Vinke

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:32:16
Sıralama: #216
AG Sıralaması: #98
Kategori: DOUBLES · OPEN

Quinty Smit

Lisa Vinke

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:22 (60%)

Stations28:12 (31%)

Roxzone8:46 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:55/km+10.3%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:46	210
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:44	177
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:43	125
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:15	141
Running 5	7:16	-
Rowing	5:00	97
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:10	260
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	2:49	17
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:45	73
Running Total	55:22	256
Roxzone Total	8:46	141