HYROX yarış analizi: Yolande Lijten & Houssem Ghazouani - Heerenveen 01:07:52 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Yolande Lijten & Houssem Ghazouani

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:07:52
Sıralama: #17
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · OPEN

Yolande Lijten

Houssem Ghazouani

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:09 (50%)

Stations26:21 (39%)

Roxzone7:26 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:16/km+5.3%6.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:57	137
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	85
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	43
Running 5	4:25	-
Rowing	4:46	112
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:38	74
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:18	50
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:25	145
Running Total	34:09	140
Roxzone Total	7:26	163