HYROX yarış analizi: Xander Graaf & Rianne Rotgans - Heerenveen 01:19:19 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Xander Graaf & Rianne Rotgans

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:19:19
Sıralama: #202
AG Sıralaması: #72
Kategori: DOUBLES · OPEN

Xander Graaf

Rianne Rotgans

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:32 (56%)

Stations26:59 (34%)

Roxzone7:52 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:34/km+9.1%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:57	60
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:14	406
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:10	54
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	212
Running 5	5:39	-
Rowing	4:07	7
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:40	153
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:08	310
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:15	292
Running Total	44:32	250
Roxzone Total	7:52	179