HYROX yarış analizi: Nadja Jonkers & Olga Tsirkova - Heerenveen 02:00:41 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nadja Jonkers & Olga Tsirkova

HYROX Heerenveen — 9 Mayıs 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 02:00:41
Sıralama: #557
AG Sıralaması: #81
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nadja Jonkers

Olga Tsirkova

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running65:49 (54%)

Stations40:29 (34%)

Roxzone14:28 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:14/km+13.8%7.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:24	562
Running 2	7:35	-
Sled Push	2:03	505
Running 3	7:50	-
Sled Pull	5:07	528
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	7:14	541
Running 5	8:27	-
Rowing	6:13	557
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:14	496
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	5:44	545
Running 8	9:19	-
Wall Balls	6:30	561
Running Total	1:05:49	554
Roxzone Total	14:28	558