Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: James Crossley & Paul Ingham

HYROX Manchester — 9 Kasım 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Crossley · Paul Ingham

Toplam Süre: 01:01:55
Sıralama: #87
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · OPEN

James Crossley

Paul Ingham

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:59 (55%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone4:28 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:15/km+6.8%10.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:45	336
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:36	458
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:04	485
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:20	115
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	340
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:27	292
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:12	308
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:53	329
Running Total	33:59	41
Roxzone Total	4:28	199