HYROX yarış analizi: Ronan Gormley - Dublin 01:28:56 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ronan Gormley

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:28:56
Sıralama: #321
AG Sıralaması: #25
Kategori: SOLO · OPEN

Ronan Gormley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:52 (50%)

Stations38:20 (43%)

Roxzone5:51 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:37/km+8.7%20.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:22	304
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:24	448
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:22	233
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:15	392
Running 5	6:12	-
Rowing	4:52	276
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:21	361
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:48	364
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:56	163
Running Total	44:52	343
Roxzone Total	5:51	363