HYROX yarış analizi: Ellie Carmody - Dublin 01:11:00 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ellie Carmody

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:11:00
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Ellie Carmody

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:47 (53%)

Stations28:53 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+4.7%19.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:55	22
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:29	39
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:14	18
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	7
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:03	7
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:20	19
Running Total	37:47	10
Roxzone Total	4:25	55