HYROX Race Analysis: Sara Gardner - Dublin 01:14:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sara Gardner

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:14:01
Sıralama: #15
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Sara Gardner

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17KAS20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:18 (52%)

Stations32:09 (43%)

Roxzone3:39 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:47/km+9.7%17.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:48	94
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:49	250
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:33	51
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:39	28
Running 5	5:32	-
Rowing	4:46	5
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:02	115
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:35	31
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:57	50
Running Total	38:18	14
Roxzone Total	3:39	7