HYROX yarış analizi: Colm Mulryan - Dublin 01:11:54 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Colm Mulryan

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:11:54
Sıralama: #237
AG Sıralaması: #34
Kategori: SOLO · OPEN

Colm Mulryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:46 (52%)

Stations29:50 (41%)

Roxzone4:22 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km-2.3%14.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:07	300
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:11	172
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:01	284
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:49	341
Running 5	4:59	-
Rowing	4:25	123
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:25	33
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:32	407
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:20	62
Running Total	37:46	278
Roxzone Total	4:22	348