HYROX yarış analizi: Ciaran Murray - Dublin 01:19:11 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ciaran Murray

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:19:11
Sıralama: #621
AG Sıralaması: #101
Kategori: SOLO · OPEN

Ciaran Murray

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:54 (50%)

Stations34:36 (44%)

Roxzone4:45 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:59/km+16.7%19.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	453
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:38	567
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:35	569
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:32	540
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	496
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	748
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:37	445
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:07	495
Running Total	39:54	466
Roxzone Total	4:45	520