HYROX yarış analizi: Roger Griffin - Dublin 01:34:13 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Roger Griffin

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:34:13
Sıralama: #943
AG Sıralaması: #220
Kategori: SOLO · OPEN

Roger Griffin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:25 (46%)

Stations45:45 (49%)

Roxzone5:08 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:26/km+13.4%16.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:41	1108
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:49	746
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:52	1014
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:47	872
Running 5	6:07	-
Rowing	5:05	938
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:37	994
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:10	978
Running 8	4:47	-
Wall Balls	11:44	1173
Running Total	43:25	760
Roxzone Total	5:08	655