HYROX yarış analizi: Dale Smith & Paul Whittaker - Dublin 01:07:14 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dale Smith & Paul Whittaker

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:07:14
Sıralama: #68
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dale Smith

Paul Whittaker

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:45 (58%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone4:19 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:50/km+0.6%16.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:48	121
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:38	149
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:37	60
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	104
Running 5	5:41	-
Rowing	4:29	153
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:35	140
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:11	92
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:51	60
Running Total	38:45	79
Roxzone Total	4:19	98