HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Gareth Francis & Ciara Murphy

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Gareth Francis · Ciara Murphy

Toplam Süre
01:04:04
Sıralama
#7
AG Sıralaması
#3
Kategori
DOUBLES · OPEN
IRL flag
GF

Gareth Francis

IRL flag
CM

Ciara Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17KAS20243 days
Completed
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:17 (57%)
Stations23:57 (37%)
Roxzone3:55 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:32/km+11.6%19.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:39-
SkiErg3:5670
Running 24:35-
Sled Push1:46105
Running 35:02-
Sled Pull3:35129
Running 45:15-
Burpee Broad Jump2:195
Running 55:02-
Rowing4:1316
Running 65:03-
Farmers Carry1:2736
Running 75:07-
Sandbag Lunges3:0229
Running 83:38-
Wall Balls3:3910
Running Total36:1714
Roxzone Total3:5532