HYROX Race Analysis: Ciara O'Rourke & Conal Mahon - Dublin 01:26:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ciara O'Rourke & Conal Mahon

HYROX Dublin — 15 Kasım 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 01:26:28
Sıralama: #238
AG Sıralaması: #81
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ciara O'Rourke

Conal Mahon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17KAS20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:23 (56%)

Stations31:44 (37%)

Roxzone6:25 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:03/km+11.2%21.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:11	210
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:18	285
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:59	304
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:47	282
Running 5	8:00	-
Rowing	4:51	209
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:55	257
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:15	223
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:28	148
Running Total	48:23	216
Roxzone Total	6:25	281